환절기를 지나 가을이 되면서
건조하고 차가운 날씨가 지속되고 있습니다.

가을철 피부관리법을 소개합니다!




피부도 가을을 탄다!

가을은 낮과 밤의 높은 온도차와 습도 변화의 연속이 계속되는 날씨입니다.
때문에 피부 유수분 밸런스가 무너지고, 피지선이 제때 기능하지 못하기도 하며

각질이 올라오고 피부의 탄력이 저하되는 것을 느낄 수 있습니다.
여러분들을 위해 가을철 피부관리법을 소개해드립니다!





건조하고 거친 피부관리

찬공기로 피부의 외피가 손상되고, 수분이 증발하여 거칠고 건조한 피부가
만들어집니다. 수분을 많이 섭취하여 피부 속 수분을 충분히 보충하고,
자기전 수분크림을 충분히 바른 후 수분크림보다 유분이 조금더 많은 크림을
한번 더 발라 피부에 잘 흡수시켜 주세요. 2회정도 팩을 해주는 것도 좋습니다.





각질 관리

각질은 화장품의 흡수를 방해하고, 피부 트러블을 유발하기도 하지만
세포층의 수분 증발을 막고, 외부 자극으로부터 피부를 보호하기도 합니다.
매일 각질을 제거하기보단,1회정도 각질을 제거하는 것이 좋습니다.
, 각질 제거후 피부 진정성분이 많은 알로에 크림을 발라주는 것도 좋습니다.





좁쌀여드름 관리

좁쌀여드름 관리급변하는 날씨로 계절성 알레르기 반응이 나거나, 낮과 밤의 온도차로 피지선이

제대로 작동하지 않아 모공이 막혀 좁쌀여드름을 유발합니다. 좁쌀 여드름이
생겼을 때는 가장먼저 피부가 쉴 수 있도록 화장을 자제하는 것이 바람직합니다.
화장품의 잔여물이 남지 않도록 깨끗이 씻고 철저한 보습으로 관리해주세요.




가을에도 선크림

가을에는 여름처럼 뜨거운 태양이 내리쬐지 않을거란 생각에
자칫 선크림을 생략하여 피부손상을 불러일으킬 수 있습니다.
특히나 아침저녁 일교차가 커지면서 피부 속까지 건조해지고 자외선으로

피부의 스트레스가 심해질 수 있으니 가을에도 선크림을 꼭 바르도록 합시다.




바디케어

환절기에는 얼굴 뿐만 아니라 손, , 관절 마디가 건조해지기 쉽습니다.
핸드크림을 평소에 소지하면서 손이 건조해지는 느낌이 들때 자주 발라주세요.
, 쌰워 후 약간의 물기간 남은 상태에서 바디로션을 발라주면 좋습니다.





피부에 좋은 음식

당분이 많은 음식이나 커피, 술 등은 피부에 좋지 않아 피하는 것이 좋습니다.
, 토마토, 사과 등의 과일과 연어, 샐러리, 오이 등을 이용한 요리가
피부의 비타민과 수분충전에 도움을 줍니다.




가을철에도 잘 관리하여
깨끗하고 건강한 피부를 유지합시다:)









Posted by DB손해보험

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